.

.

Hordozható háromlemezű lélegzetelállító légzési eszköz tüdőkapacitás légzőszervi edzéshez

Hordozható háromlemezű lélegzetelállító légzési eszköz tüdőkapacitás légzőszervi edzéshez

HUF 1746.00
Az áru mennyisége
A Това elérhető

1 Üljön le az ágy szélére, ha lehetséges, vagy üljön fel, amennyire csak tudsz 2 Tartsa a lélegzetelállító edzőt függőleges helyzetben 3 Helyezze a szájrészt a szájába, és szorosan lezárja az ajkát 4 Lélegezzen lassan és a lehető legmélyebben Hagyja, hogy az első golyó a 600 cm3 -es kamrában a tetejére emelkedjen; A másik két golyó még mindig az alján 5 Fokozza a lélegzetét, hagyja, hogy a második golyó a 900 cm3 -es kamrában a tetejére emelkedjen; A harmadik golyó még mindig az alján 6 Folytassa a lélegzetét; Hagyja, hogy mindhárom golyó tetejére emelkedjen 7 Tartsa a lélegzetét a lehető leghosszabb ideig Ezután vegye ki a szájdarabot, és lassan kilégzik, és engedje meg, hogy a golyók az oszlop aljára esjenek 8 Pihenjen néhány másodpercig, és ismételje meg az egy -hét lépést legalább tízszer óránként 9 Minden 10 mély lélegzetkészlet után köhögés, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a tüdő tiszta -e Ha bemetszése van, támogassa a metszést, amikor köhögés közben egy párnát határozottan ellenzi 10 Miután biztonságosan tudsz kijutni az ágyból, gyakoroljon és gyakorolja a köhögést

Főbb jellemzők

Hasonló termékek a kategóriában